Падение во сне. В чём причина?

Многие, если не каждый, чувствовали это неприятное ощущение внезапного падения во сне. Это ощущение называется судорожным сокращением. Возникает это из-за того, что, когда во сне уровень дыхания падает и сердечный ритм замедляется, наш мозг думает, что мы умираем и посылает телу импульс, чтобы его пробудить.