Большинство из нас не придерживаются здорового образа жизни, но иногда хотят. Сложно ограничивать себя: не есть сладкое, солёное и т.д. Так вот представьте, если вы захотели начать правильно питаться и всё отлично, но малейший стресс, и вы делаете так:
