Сегодня приходили гости, наготовили целый пир! От вкусностей ломился стол, а теперь болит живот. Знакомо. Что же делать, чтобы этого не произошло? Чтобы не переесть, перед принятием пищи выпейте 2 стакана воды. От этого чувство голода уменьшится и вы не съедите лишнего.