5 причин мастурбировать чаще

Мастурбация — естественная часть сексуальности, — утверждает Глория Брейм, сексолог. — Это абсолютно безопасно, и в каком-то смысле ежедневная мастурбация даже полезнее, чем ежедневная чистка зубов. Давайте рассмотрим 5 причин, почему нужно мастурбировать!

 

Предотвращает рак

Австралийское исследования обнаружило, что мужчины, эякулирующие более пяти раз в неделю, на треть реже страдают от рака простаты. «Вредные токсины появляются и остаются в мочеполовом тракте. С каждой «перезарядкой» ты выплескиваешь их прочь их организма», — утверждает Брейм.

Укрепляет мышцы

По мере твоего старения мышечный тонус теряется — и мышцы, задействованные в сексе, не исключение. Единственный способ поддерживать их состояние на высоте, избежав эректильной дисфункции и недержания, — регулярный секс или мастурбация. 3–5 повторов в неделю — и у тебя все будет в полном порядке.

5 причин мастурбировать чаще

Помогает продержаться дольше

«Мастурбация перед свиданием не только придаст тебе уверенности в себе, но и позволит лучше контролировать свое тело во время секса, — уверяет Брейм. — Если ты относишь себя к скорострелам, попробуй замерить время, требующееся тебе, чтобы достичь финала (в одиночку). Две минуты? Попробуй в следующий раз продержаться три, — советует Ава Кэделл, основатель loveologyuniversity.com. — Или посчитай, сколько фрикций тебе обычно нужно, чтобы кончить. Если их 50, работай над тем, чтобы в следующий раз было 60 — и так далее. Большинство мужчин могут удвоить свои показатели всего за месяц». Только не забывай тренироваться!

Укрепляет иммунитет

«Эякуляция увеличивает уровень гормона стресса кортизола, — утверждает Дженнифер Ланда, специалист по гормональной терапии. — Это не значит, что тебя охватит стресс — в действительности в малых дозах кортизол необходим для поддержания иммунитета. Так что мастурбация на страже твоей иммунной системы!»

Улучшает настроение

Мастурбация высвобождает целый набор гормонов хорошего настроения, среди которых — дофамин и окситоцин. Вместе они улучшают твое настроение и активируют части мозга, ответственные за функцию вознаграждения. «Оргазм — самый эффектный способ перестать унывать», — утверждает Брейм.

Насколько интересна публикация?

Нажмите на смайлик, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on pinterest

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

ВЫ РУГАЕТЕСЬ МАТОМ?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное за неделю
Новые комментарии
Adblock
detector